脱マイナス思考！独立起業への道

こんにちは。『心と身体を整えるプロコーチ』、ジンベイです。 『完璧主義』は、苦しい、、、。 『絶対ミスできない、失敗したらどうしよう、、、(T_T)』 ミスする自分が許せず、とことん無理してがんばってしまう。 仕事やスポーツ、生活のあらゆる...

こんにちは。『心と身体を整えるプロコーチ』ジンベイです。 『心からやりたいこと』がわからない あなたには、 『心の底からやりたいこと』 がありますか？ 仕事、趣味、チャレンジしてみたい行動。 『人生一度きり、やりたいことやらないと！』 はい...

こんにちは。『心と身体を整えるプロコーチ』ジンベイです。 相手を気にしすぎて疲れる、、、 ラインの返信が遅い、、、私、なんか悪いこと言ったっけ？ 挨拶がそっけなかった、、、オレに怒ってんのかな？ 『気にしすぎ』とは分かっていても、 ちょっと...

こんにちは。『心と身体を整えるプロコーチ』ジンベイです。 人前でめちゃくちゃ緊張してしまう方へ はじまる前に、すでに心臓がバクバク 冷や汗ダラダラ、脚はガクガク、顔は紅潮 話しだすと、内容がすっ飛ぶ 会社でのプレゼンや、結婚式のスピーチ、セ...

こんにちは。『心と身体のハイブリッドプロコーチ』、ジンベイです。 自分で行動を決められない人へ いつも優柔不断で、自分で判断できない 判断できないから、行動しない 気がつけば、まわりがどう行動しているか？で、すべてを判断している 自己肯定感...

こんにちは。『心と身体のハイブリッドコーチ』、ジンベイです。 いつも相手に合わせてしまう、、、 俺はなんでもいいし、合わせるよ。 私も、それでいいとおもいます。 何かを決めるときや意見を求められたとき、あなたは自分の意見を堂々と主張できます...

こんにちは。『心と身体のハイブリッドコーチ』、ジンベイです。 他人と比較し、自分を低くみてしまう人へ あなたは、他人と比べて自分を低くみて落ち込んでしまうことはありませんか？ SNSで目にする知人の近況報告 職場での同僚の仕事ぶり テレビや...

こんにちは。『心と身体を整えるプロコーチ』ジンベイです。 今回のテーマは、 失敗が怖くて動けない、成功のイメージを持ちたいけどうまくいかない、という人にぜひ持ってもらいたいマインドセットについて。 失敗が怖いあなたに足りないもの 「私は失敗...

こんにちは！『心と身体を整えるプロコーチ』、ジンベイです。今回は『今の仕事にやりがいを持つ方法』をテーマに書いてみたいと思います。 あなたの仕事にやりがいがないのは、◯◯◯◯◯がないから。 あなたは今の仕事に充実感や使命感、いわゆる『やりが...

こんにちは！『心と身体の調律師』ジンベイです。 もう2月も後半。まだまだ寒いですが、体調崩されてないですか？ 風邪だけじゃなく、冬は日照時間の短さや寒さで日光に当たることも少なくなり、幸せホルモンの分泌も減りやすく、気分も落ちこみやすくなり...